ФГАОУ ВО «Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова» Минздрава России

Версия для слабовидящих   

129226, г. Москва, ул. 1-ая Леонова, дом 16

Ботанический сад   схема проезда

МЦК Ботанический сад

 

 

Платные услуги:

пн-вс 08:00-20:00+7 (499) 187-29-96

Госпитализация по ОМС:

пн-пт 09:00-17:00 +7 (499) 187-96-63

Справочная:

пн-пт 15:30-19:00 +7 (499) 187-12-54

Запись online

пешие прогулкиК такому выводу пришли специалисты из онкологического общества США. Вывод не голословный, а сделан на основании многолетних исследований и наблюдений за почти 150 тысячами американцев, вышедших на пенсию.

Результаты говорят сами за себя: те пожилые люди, которые уделяли хотя бы десять минут пешим прогулкам на свежем воздухе ежедневно, не только сохраняли себе жизненный тонус, но и реже заболевали онкологическими и другими опаснейшими для здоровья заболеваниями.

Американские медики утверждают, что такие, даже непродолжительные, прогулки пешком способствуют тому, что риск досрочно отправиться в мир иной снижается более чем на двадцать процентов. Так что, рекомендуют учёные, немолодым людям стоит подумать о том, чтобы включить такие пешие прогулки в свой ежедневный график обязательных для выполнения дел.

Последние публикации