12 октября — Всемирный день борьбы с артритом

Всемирный день борьбы с артритом отмечают 12 октября с 1996 года. Его цель — напомнить, что болезни суставов распространены и их можно лечить.

По данным ВОЗ, с остеоартритом в мире живут 528 млн человек, и около 73% из них старше 55 лет. Чаще всего болезнь поражает колени, тазобедренные суставы и кисти. Ревматоидным артритом болеют 18 млн человек, из них примерно 70% — женщины.

«Артрит» — общее название болезней суставов. При остеоартрите (артрозе) хрящ постепенно истончается и разрушается. При ревматоидном артрите иммунная система атакует собственные суставы, чаще всего мелкие суставы кистей и стоп, причём с обеих сторон.

Отличить одно от другого помогают утренние ощущения. При артрозе скованность по утрам проходит меньше чем за полчаса, а боль усиливается к вечеру и после нагрузки. При воспалительном артрите скованность держится дольше часа, суставы «расходятся» в движении, часто появляются слабость и усталость.

Записаться к врачу стоит, если:

• скованность по утрам длится дольше часа;
• суставы припухают, особенно одинаково на обеих руках;
• боль мешает ходить, подниматься по лестнице, держать предметы;
• сустав стал хуже двигаться.

Если сустав внезапно опух, покраснел, стал горячим и поднялась температура, к врачу нужно обратиться в тот же день.

Суставам нужно движение, но без осевой нагрузки: плавание, суставная гимнастика. Так суставы работают, но не несут вес тела. При этом улучшается их кровоснабжение без усиления нагрузки на хрящ. Важен и вес: у людей с артрозом колена каждый сброшенный килограмм снижал нагрузку на колено при ходьбе примерно на 4 кг. Глюкозамин не восстанавливает хрящ, но может замедлить его разрушение, принимать его стоит только по назначению врача. Когда сустав разрушен сильно, его можно заменить на искусственный. Чаще всего так меняют тазобедренный и коленный суставы.

Материал подготовлен при участии Ивана Владимировича Сиротина — заведующего отделением травматологии и ортопедии, врача‑травматолога‑ортопеда, профессора, доктора медицинских наук РГНКЦ Пироговского Университета Минздрава России.

Записаться на приём к травматологу‑ортопеду РГНКЦ можно на сайте rgnkc.ru или по телефону +7 (499) 187-29-96.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.