4 февраля - Всемирный день борьбы с раком
С возрастом заболеваемость раком резко возрастает, более 50% всех случаев злокачественных новообразований выявляются у людей 65 лет и старше.
Вероятнее всего это связано с накоплением факторов риска развития определенных форм рака и возрастными изменениями в организме.
К факторам риска относятся употребление табака и алкоголя, нездоровое питание, низкий уровень физической активности, загрязнение воздуха, некоторые хронические инфекции, наследственная предрасположенность.
В настоящее время около 30–50% раковых заболеваний поддаются профилактике, а раннее выявление позволяет полностью излечиться или значительно снизит бремя болезни. Для этого необходимо по максимуму исключить факторы риска и регулярно проходить плановое ежегодное обследование в медицинском учреждении.
Вот какие способы профилактики развития онкологических заболеваний предлагает Всемирная организация здравоохранения:
- отказ от употребления табака;
- поддержание здоровой массы тела;
- здоровый рацион питания, включающий фрукты и овощи;
- регулярная физическая активность;
- отказ от вредного употребления алкоголя;
- вакцинация представителей определенных групп населения против ВПЧ и гепатита В;
- исключение ультрафиолетового облучения (прежде всего, в результате воздействия солнечных лучей или аппаратов для искусственного загара);
- обеспечение безопасного и целесообразного использования ионизирующего облучения в медицине (в целях диагностики или терапии);
- снижение воздействия ионизирующего облучения в контексте профессиональной деятельности;
- снижение воздействия таких факторов, как загрязнение атмосферного воздуха и воздуха внутри помещений, в том числе радоном (радиоактивным газом, который является продуктом естественного радиоактивного распада урана и может накапливаться внутри зданий (жилых помещений, школ, предприятий)).
А записаться на консультацию к врачу-онкологу Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова можно по телефону +7 (499) 187-29-96