Как сохранить здоровье суставов с возрастом

-Антон Вячеславович, неужели современная медицина до сих пор не придумала метода избавления миллионов людей от боли в суставах?

-  В последние годы мы стали понимать, что возрастные изменения в суставах - это медленно прогрессирующее воспаление, которое лежит и в основе старения человека вообще. Оно приводит к дегенеративным изменениям в суставах, которые называют по-разному, сегодня чаще всего остеоартритом. Изменения затрагивают хрящи, покрывающие суставные поверхности. Ученые давно уже ищут возможность заменять хрящ. Например, в спортивной медицине уже применяется малоинвазивная методика, которая позволяет через два прокола войти в сустав, найти зону повреждения хряща, зафиксировать ее, чтобы узнать размер. Затем взять небольшой кусочек хрящевой ткани и в течение шести месяцев вырастить из клеток пациента хрящевой лоскут.

Затем опять через проколы ввести его в сустав и приклеить там, где был дефект. Это одно из направлений поиска, которое, я полагаю, в будущем позволит проводить полную замену хряща. Но еще более важен здоровый образ жизни.

-Как связаны боль в суставах и принципы ЗОЖ?

- Наш опорно-двигательный аппарат в процессе эволюции совершенствовался, как машина, которая практически весь световой день двигалась. Но в последние сто лет мы уменьшили объем движений в разы, и эта машина "ломается". Сегодня у многих избыточная масса тела, суставы страдают как вследствие перегрузки, так и под воздействием веществ, которые продуцируют жировые клетки. Они усиливают воспаление и способствуют увеличению дегенеративных изменений в суставах.

Полную версию интервью читайте здесь.