Неожиданное открытие ученых: физические нагрузки выходного дня защищают мозг
Активные физнагрузки 1-2 раза в неделю имеют преимущества в сравнении с регулярными ежедневными упражнениями. К такому неожиданному выводу пришли китайские исследователи, изучая влияние физической активности на здоровье мозга.
Новые научные данные комментирует директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, главный гериатр Минздрава России, член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук Ольга Ткачева и врач-невролог, старший научный сотрудник лаборатории нейрогериатрии РГНКЦ, кандидат медицинских наук Мария Чердак.
Подробнее читайте на сайте "Комсомольской правды".