Почтение к старости — дорога к счастью

28 октября отмечается День бабушек и дедушек — хороший повод задуматься о том, какое место занимает старшее поколение в нашей жизни и почему общество ожидает к нему особого уважения. Все мы знаем фразу «уважайте старших», но, пока молоды, часто воспринимаем её как обычную поговорку, не вникая в суть. А ведь за ней стоит не только традиция, но и вполне практический смысл — и для семьи, и для самого человека. «Старшее поколение — это опора общества, его память, мудрость и вдохновение. Мы вместе создаем мир, где старость — это уважение, забота и достойная жизнь», - напоминает Ольга Николаевна Ткачева, директор нашего центра, член-корреспондент РАН, д.м.н., профессор, директор НМИЦ по гериатрии, президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров, заведующая кафедрой болезней старения ИНОПР ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава РФ.

Когда-то и вы станете такими…

Старшие члены общества, обладающие мудростью прожитых лет, могут многому научить. Их личный опыт даёт младшим уникальные перспективы. Но объяснить это легкокрылой юности подчас бывает очень сложно.

К сожалению, старость сегодня не везде и не всеми окружена заботой и вниманием. Пожилые люди во всём мире часто жалуются на одиночество и социальную изолированность, а это, как показывают исследования, пагубно сказывается на здоровье. Сочетание эйджизма и изоляции приводит к тому, что многие пожилые люди перестают чувствовать себя нужными обществу.

Важно понимать и другое: умение уважать пожилых помогает подрастающим поколениям лучше справляться с собственным старением впоследствии. Если дети вырастают в традициях почитания старейших, у них больше шансов на собственную счастливую старость.

Подавать хороший пример

В детях природой заложено подражать поведению окружающих взрослых. Глядя на старших, они учатся взаимодействовать с другими. Когда взрослые вежливо разговаривают с детьми и уважают их как людей, дети перенимают это отношение к другим. Разумеется, каждая ситуация индивидуальна, и внешние влияния — школа, друзья, СМИ — играют свою роль. Но чем чаще в семье подают пример бесконфликтности, объективного и справедливого отношения к другим, тем вернее ребёнок будет этому подражать — в том числе в общении с пожилыми людьми.

Выслушайте нас!

Проявления уважения к пожилым людям в целом схожи везде, но в каждом обществе есть свои нюансы. В любом случае придержать дверь, уступить место или помочь достать что-то с полки — не так уж сложно. И почему бы не сесть вместе с ребёнком и не составить список уважительных поступков, к которым стоит стремиться, и неуважительных, которых лучше избегать?

Исследования показывают, что молодое поколение относится к знакомым пожилым людям более позитивно, чем к обобщённому понятию «старики». Если ребёнок мало времени проводит рядом со старшими, он может не осознавать, сколько жизненного опыта за их плечами. У среднестатистического пожилого человека есть запас историй, которые ждут, чтобы их выслушали. Если дети узнают из первых уст, как пожилой сосед воевал или как пожилая знакомая семьи отстаивала гражданские права, они с гораздо большей вероятностью почувствуют к ним естественное уважение.

Где пожилые пользуются особым почётом

В мире существует немало культур, где старших глубоко уважают и где молодые обращаются к пожилым за жизненным советом. Приведём несколько примеров.

Коренные американские народы. Хотя сотни племён и общин имеют собственные традиции, уважение к пожилым — общая для них тема. Быть старейшиной в племени — большая честь, а родители, бабушки и дедушки считают своим долгом передать накопленную за жизнь мудрость следующим поколениям.

Традиционные христианские общины. «Почитай отца твоего и мать твою, чтобы продлились дни твои на земле» — эта заповедь лежит в основе семейного уклада у верующих христиан. Многие христианские общины и сегодня культивируют почтение к пожилым, прививая его детям с малых лет: поощряют подростков работать волонтёрами в центрах для пожилых, помогать старшим в своём окружении и, главное, быть готовыми взять на себя заботу о родителях, когда тем она будет требоваться.

Гавайи. Быть старейшиной в общине здесь значит пользоваться большим уважением. Пожилые женщины славятся навыками изготовления леи и жизненным опытом, а титул «купуна», означающий «предок» или «дедушка», даётся пожилому мужчине, когда его признают старейшиной — связующим звеном с мудростью предков. Школьная система Гавайев формализовала эту традицию, приглашая старейшин в школы делиться знаниями с молодыми поколениями.

Индия. Говорящие на хинди часто добавляют «джи» в конце имени старшего, чтобы выразить уважение. Во многих индийских семьях поколения живут под одной крышей: уважение к старшим имеет решающее значение, а пожилые родственники считаются живым источником советов. Старшие нередко участвуют в принятии семейных решений и помогают присматривать за детьми, пока родители на работе.

Восточная Азия и конфуцианство. В странах Восточной Азии — Китае, Японии, Корее — конфуцианская традиция исторически придавала большое значение почтительности к родителям и уважению к старшим. К старым родителям в семье относятся с трепетом, и помещение их в дом престарелых долгое время считалось крайней мерой. Принято, что пожилые родители переезжают к детям, когда уже не справляются с бытом. В Японии к имени пожилого человека часто добавляют суффикс «-сан», выражая уважение, а в Китае люди часами стоят в очередях на вокзалах и в аэропортах, чтобы навестить пожилых родственников на праздники. Подчеркнём: это историческая норма, которая в современной жизни не всегда соблюдается буквально, но культурный идеал остаётся влиятельным.

Греция. Старение здесь традиционно воспринимают как приближение к Богу. В греческой культуре есть трудно переводимое понятие «филотимо» (φιλότιμο) — честь, достоинство, ответственность, великодушие и готовность помочь; уважение к старшим — одно из его проявлений. Возможно, отчасти этим объясняется и феномен греческого острова Икария, где доля долгожителей значительно выше средних показателей: примерно каждый третий житель доживает до 90 лет.

Франция. Во французском законодательстве закреплено право ребёнка поддерживать личные отношения с восходящими родственниками, в первую очередь с бабушками и дедушками. Это не прямая обязанность взрослых детей поддерживать связь с пожилыми родителями, но важная правовая гарантия сохранения семейных связей между поколениями.

Вместо заключения

Надеемся, эта информация будет полезной и, возможно, заставит кого-то пересмотреть взгляд на «извечный конфликт отцов и детей». Пусть он перестанет быть конфликтом: старому и молодому поколениям лучше жить в ладу.

Активное участие старших в жизни семьи, общение с близкими и чувство востребованности — мощные факторы психологического благополучия и сохранения когнитивного здоровья в пожилом возрасте. Укрепление семейных ценностей, позитивный образ старения и поддержание социальных связей напрямую влияют на качество жизни.