Психическое здоровье – как сохранить и укрепить? Мнение специалиста
Сегодня в мире отмечается День психического здоровья. Этот день был установлен в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья, чтобы обратить внимание общества на тех, кому нужна помощь. А таких людей немало.
Согласно данным ВОЗ каждый восьмой человек в мире страдает психическим расстройством – патологии установлены почти у миллиарда человек. В России – около 4 миллионов. Большинство из них – невротические и депрессивные расстройства, на которые люди зачастую стараются не обращать внимания. И напрасно. Депрессия нередко принимает угрожающий характер, доводя пациента до суицида. Каждый год более 800 тысяч человек на планете совершают самоубийства.
О том, что такое психическое здоровье, как избежать серьезных патологий и становятся ли ментальные расстройства приговором для больного, рассказал врач-невролог, психиатр, сомнолог Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Минздрава России Руслан Ибрагимович Исаев.
Что такое психическое здоровье в понимании врача?
Если говорить проще, психическое здоровье – это состояние душевного благополучия, которое позволяет реализовать свой потенциал и справляться с внешними стрессами. Грань между психической нормой и патологией не всегда бывает просто определить. Это должен делать специалист. Но можно сказать, что во многом эта грань определяется тем, насколько состояние нарушает способность человека адаптироваться в жизни. Человек с психическим расстройством теряет способность к социализации, он не может нормально встраиваться в общественную жизнь, выполнять свои функции. Нередко такой человек просто выпадает из профессиональной и повседневной деятельности. Яркий пример – деменция при которой человек теряет способность самостоятельно питаться, одеваться, осуществлять физиологические отправления. Также, например, происходит при другой распространенной проблеме – депрессии. Ломается налаженный быт человека. Исчезает аппетит, сон, снижается работоспособность, ограничивается круг общения, исчезает удовольствие и интерес к жизни. Понятно, что дезадаптировать человека могут и его психологические особенности, поэтому для выяснения точной причины врач пользуется четкими критериями и международными классификациями, по которым и ставит диагноз.
Продолжение читайте на портале "Возраст онлайн".