Ученые создали карту старения человека и нашли возраст, когда организм резко меняется
Ученые создали первый комплексный протеомный атлас старения человека — масштабную карту того, как меняется организм с возрастом. В исследовании провели анализ более 12 700 белков в 516 образцах из 13 тканей организма: сердца, аорты, легких, кожи, мышц, печени, кишечника, поджелудочной железы, жировой ткани, крови и других органов. Образцы были взяты у добровольцев в возрасте от 14 до 68 лет, что позволило увидеть динамику процессов старения на протяжении пяти десятилетий жизни. Главный вывод исследования: старение не идет одинаковыми темпами всю жизнь. Большинство протеомных часов показали резкое ускорение процессов примерно в районе 50 лет. Именно в этот период ученые обнаружили массовый всплеск изменений белков, связанных с процессами старения.
Исследователи обратили внимание на аорту — крупнейший кровеносный сосуд организма. Оказалось, что она начинает стареть уже примерно с 30 лет, а к 50 годам изменения становятся выраженными.
На молекулярном уровне старение связано с нарушением контроля качества белков. Ткани хуже поддерживают нормальный белковый баланс, что приводит к накоплению поврежденных белковых структур и способствует поддержанию хронического воспаления.
Еще одно открытие — нарушение связи между генами и белками. Ученые обнаружили, что с возрастом уровень активности генов и количество производимых белков все меньше соответствуют друг другу. Это означает, что стареющие клетки хуже переводят генетическую информацию в рабочие молекулы.
Теперь мы знаем, что старение — это не постепенное равномерное изменение организма, а сложный процесс с периодами ускорения и ключевыми органами, которые могут влиять на весь организм. Плюс-минус 50 лет можно — один из главных рубежей, когда молекулярные изменения ускоряются.
Источник: обзор в научном журнале Protein & Cell (Oxford University Press, 2026), посвящённый исследованию, опубликованному в журнале Cell (2025).https://academic.oup.com/proteincell/article/17/4/275/8263980
В последнее время появляется все больше исследований о периодических волнах старения, их еще называют «пиками старения». До этого ученые выявили такие пики в 44 и 60 лет. В этом исследовании говорят по 50 лет. Чем больше мы знаем о том, как протекают процессы старения, тем лучше. Мы можем подготовиться к данным пикам старения, однако начинать надо заранее.
Как вы думаете, в каком возрасте оправданно заниматься вопросами собственного долголетия?