Всемирный день без табака. Вред сигарет не заканчивается на дыме.
"О вреде активного курения знают все. Про пассивное — тоже говорят уже много лет. Но теперь ученые предупреждают и о еще одной менее известной угрозе — третичном курении. Это остатки табачного дыма, которые оседают на стенах, шторах, мебели, одежде и детских игрушках. Сигарета давно потушена, а токсичные соединения все еще рядом.
Один эксперимент показал: ребенок, который играет на ковре в комнате, где курили ранее, может получить дозу никотина в 7 раз выше, чем при пассивном курении. Для взрослых это тоже не безобидно — особенно для легких и сердечно-сосудистой системы.
Что можно сделать:
– Не курить дома, ни у окна, ни на балконе.
– Обязательно проветривать и очищать поверхности, если в помещении раньше курили.
– Стирать занавески, пледы, чехлы — вредные частицы цепляются за текстиль.
– После визита в прокуренные места — переодевание, душ и свежий воздух.
Молодость — это, прежде всего, состояние тела и среды. И мы выбираем, в каком воздухе жить. Пусть он будет чистым", - Ольга Николаевна Ткачева, д.м.н., профессор, член-корреспондент РАН, директор Российского геронтологического научно-клинического центра, заведующий кафедрой болезней старения ИНОПР ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России (Пироговский Университет), главный внештатный гериатр Минздрава России, президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров.
Один эксперимент показал: ребенок, который играет на ковре в комнате, где курили ранее, может получить дозу никотина в 7 раз выше, чем при пассивном курении. Для взрослых это тоже не безобидно — особенно для легких и сердечно-сосудистой системы.
Что можно сделать:
– Не курить дома, ни у окна, ни на балконе.
– Обязательно проветривать и очищать поверхности, если в помещении раньше курили.
– Стирать занавески, пледы, чехлы — вредные частицы цепляются за текстиль.
– После визита в прокуренные места — переодевание, душ и свежий воздух.
Молодость — это, прежде всего, состояние тела и среды. И мы выбираем, в каком воздухе жить. Пусть он будет чистым", - Ольга Николаевна Ткачева, д.м.н., профессор, член-корреспондент РАН, директор Российского геронтологического научно-клинического центра, заведующий кафедрой болезней старения ИНОПР ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России (Пироговский Университет), главный внештатный гериатр Минздрава России, президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров.