Эстроген в женском организме: роль гормона

Эстроген в организме: за что отвечает

Гормон отвечает за многие функции в женском организме. В первую очередь от количества веществ зависит половое развитие. У подростков эстроген отвечает за начало менструального цикла. Чем старше женщина становится, тем больше гормон влияет на состояние здоровья, внешний вид. Количество элемента все время меняется и зависит от периода менструального цикла. Наибольшего значения достигается в период беременности.

От того, какой уровень эстрогена, зависит внешний вид, активность, настроение и общее состояние здоровья. Его скачки могут заметно изменять качество жизни.

У эстрогенов есть ряд родственных гормонов.

1. Эстрадиол является самым активным. Влияет на половое развитие у подростков, возможность забеременеть и детородную функцию. Его недостаток приводит к множеству гинекологических проблем.
2. Эстрон – один из слабых эстрогенов. Он играет главную роль в период приближения менопаузы у женщин.
3. Эстриол вступает в действие в период выращивания ребенка. Синтезируется этот гормон плацентой и отвечает за нормальное течение беременности и родов.

Каждый из подтипов важен для женского организма в разные периоды жизни. Потому следует контролировать уровень своевременно и восполнить дефицит.

Если гормона в организме женщины недостаточно, то нужно повысить уровень эстрогенов. Вещество отвечает за многие функции, потому при плохом самочувствии, нарушении цикла нужно не забыть сдать анализ на определение количества. Эстроген отвечает за многие органы и системы в организме.

1. Репродуктивная система. Вещество влияет на фертильность женщины. Благодаря этому гормону женщина может забеременеть, выносить плод. Эстроген также важен в момент родов, он помогает родовым путям подготовиться к появлению ребенка. За течение менструального цикла также ответственен этот гормон.
2. Сердечно-сосудистая система. Вещество положительно влияет на состояние и эластичность сосудов. После наступления менопаузы количество гормона эстрогена резко снижается. Потому нужно следить за состоянием сосудов, сердца.
3. Костная система. Достаточное количество вещества в организме способствует ускорению синтеза костных клеток. Благодаря этому кости крепкие и стойкие к механическим влияниям. После наступления менопаузы кости женщины становятся слабее и нуждаются в дополнительной подпитке действующими веществами.
4. Кожа. Гормональный фон существенно влияет на внешний вид женщины. Достаточное количество эстрогена способствует выработке гиалуроновой кислоты, а также коллагена. Эти вещества отвечают за молодость и красоту кожи.
5. Мозг. Женский гормон ощутимо влияет на память, умение концентрировать внимание, здоровый сон. Поэтому есть вероятность, что нужно повысить уровень эстрогенов в случае ухудшения памяти, нарушения сна.

Гормоны играют большую роль в общем состоянии здоровья женщины.

Чем опасен недостаток гормона для женщины

Именно те системы организма и органы, за полноценное функционирование которых отвечает эстроген, попадают «под удар» при недостатке гормона. Есть несколько наиболее частых последствий падения уровня вещества.

1. Снижение болевого порога. Исследования подтвердили, что наиболее чувствительной к боли женщина становится в период спада эстрогена в организме.
2. Нарушение терморегуляции. Наиболее часто происходит в период менопаузы, когда гормон снижается до минимума. В этот период женщина ощущает прилив жара, а также повышается потливость.
3. Проблемы с мочевыводящими путями. При спаде эстрогена истончаются стенки мочеиспускательного канала. Из-за изменения структуры пути становятся склонны к воспалительным процессам.
4. Ухудшение настроения. Снижение количества гормона в организме приводит к эмоциональным «качелям», депрессии, потери интереса к противоположному полу.
5. Формирование мужской фигуры. Из-за постоянного недостатка вещества у женщин наблюдается изменение в фигуре. Поэтому показатели при падении должны быть повышены, чтобы избежать неприятных последствий.
6. Преждевременное старение. Постоянный недостаток эстрогена у женщин приводит к сухости, морщинистости, потере эластичности кожи.

Это основные последствия, с которыми сталкиваются женщины, у которых недостаток гормона. В любом случае, своевременно выявив дефицит, можно восстановить все функции и вернуть красоту, молодость.

Причины снижения эстрогена у женщин

Есть несколько основных причин, по которым гормон становится критически низким. К ним относятся:

• менопауза;
• нарушение в работе яичников;
• разлад пищевого поведения, набор веса;
• неправильный образ жизни;
• стрессы;
• силовые виды спорта.

Это основные причины, по которым падает уровень эстрогена.

Способы повысить гормон

Дефицит уровня эстрогена приводит к нарушению функций организма, плохому эмоциональному состоянию, изменению внешности. Если при обследовании выявлен недостаток гормона, то нужно постараться его восполнить. Повышение количества вещества для того, чтобы организм пришел в норму, возможно несколькими путями:

• с помощью продуктов питания;
• с помощью медикаментов.

Медикаментозное лечение помогает «обхитрить» организм и восполнить вещество, которое самостоятельно по каким-то причинам не вырабатывается в нужном количестве. Назначать такое лечение должен врач после проведения необходимых исследований, анализов.

А вот с помощью продуктов питания можно поднять уровень выработки гормона самостоятельно. В любом случае продукты полезны, и если не для эстрогена, то для здоровья придутся кстати. Есть перечень продуктов, способных положительно повлиять на уровень эстрогена в организме, это:

• соя;
• бобовые;
• злаковые;
• фрукты (яблоки, гранат);
• овощи (морковь, тыква);
• масло из льна;
• чаи.

Эти продукты полезны, к тому же помогут увеличить уровень эстрогена в организме.

Признаки повышенного эстрогена у женщин

Повышенный уровень гормона также вреден для организма. Избыток приводит к риску появления опухолей, патологий, новообразований. Первыми «тревожными звонками» повышенного эстрогена являются:

• избыточный вес;
• нарушение в работе щитовидной железы;
• нервозность и избыток эмоций;
• невозможность забеременеть.

Такие проблемы со здоровьем могут быть связаны и с другими причинами. Но в любом случае проверить уровень эстрогена будет не лишним.

Важно своевременно выявлять избыток или недостаток гормона в организме. Это поможет быть в тонусе, нормальном расположении духа. Все медикаментозные препараты должен назначать лечащий врач. Когда эстроген в норме, женщина здорова, крепка, имеет высокую стрессоустойчивость и хороший иммунитет.